segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Trabalho por Turnos faz mal
















Trabalhar num padrão de turnos irregulares pode causar sérios danos ao cérebro a longo prazo, mostra um novo estudo, realizado em França. A investigação mostra que o sistema de turnos afecta o relógio interno de uma forma semelhante ao jetlag das viagens de longo curso. 

  
Os investigadores das universidades de Toulouse, em França, e de Swansea, no Reino Unido, acompanharam três mil pessoas em França, que trabalham em turnos rotativos. 
Os resultados mostram uma diminuição da velocidade cognitiva em relação às pessoas com horários de trabalho regulares. 

  
De acordo com o jornal britânico «The Independent», o nível de declínio cognitivo verificado em pessoas que trabalhavam em turnos irregulares é equivalente a 10 anos, enquanto o de pessoas com turnos regulares de trabalho é de seis anos e meio. 

  
O que os cientistas não conseguiram explicar ainda é o modo como isso afecta biológica e quimicamente o funcionamento do cérebro.  
É sabido que as pessoas que viajam regularmente para destinos de longo curso vêem as funções cerebrais e biológicas afectadas.

Pensa-se que isso possa estar relacionado com a ruptura de algumas estruturas cerebrais, provocada pelo excesso de produção de determinadas hormonas. 
Um processo semelhante pode estar a acontecer com quem trabalha por turnos e alternam trabalho diurno com nocturno. 

  
Outra hipótese é o défice de vitamina D em quem trabalha durante a noite, provocado pela menor exposição à luz solar. Alguns estudos relacionam défices de vitamina D com o declínio da função cerebral. 
  
Num artigo publicado no «British Medical Journal», os investigadores, liderados pelo médico Jean-Claude Marquié, da Universidade de Toulouse, sugerem que a interrupção da irregularidade dos turnos de trabalho aponta para uma melhoria das funções cognitivas, o que sugere que os efeitos nocivos desta prática de trabalho são reversíveis. 
Contudo, essa reversibilidade pode demorar mais de cinco anos a manifestar-se. 

Fonte TVI 24

1 comentário:

Elsa D disse...

Bastante interessante. Boa partilha.
Cumprimentos. Farmácias Abertas Faro